تأثير تدريبات الحمل اللامركزي المكثف باستخدام العجلة الدوارة (k-Box) على مؤشر القوة التفاعلية ومستوى أداء الركلات لدى ناشئ كرة القدم

نوع المستند : البحوث التطبيقية والدراسات والتراجم والمقالات العلمية التي تتمتع بالأصالة والحداثة والابتکار

المؤلف

مدرس بقسم المناهج وطرق التدريس والتدريب وعلوم الحركة الرياضية- كلية التربية الرياضية-جامعة مدينة السادات

المستخلص

استهدف البحث التعرف على فاعلية تدريبات الحمل اللامركزي المكثف باستخدام العجلة الدوارة (k-Box) على:

مؤشر القوة التفاعلية.
قوة ودقة الركلات لدى ناشئ كرة القدم.

استخدم الباحث المنهج التجريبي وذلك لملائمته لتطبيق البحث وإجراءاته، باستخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي البعدي لمجموعتين أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة. وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئ كرة القدم بنادي السلام الرياضي بمدينة السادات، واشتملت على (30) ناشئ تحت 14 عام، وتم استبعاد (10) ناشئين لإجراء الدراسة الاستطلاعية عليهم، لتصبح عينة البحث الأساسية (20) ناشئ وقد تم توزيعهم بالتساوي بطريقة عشوائية إلى مجموعتين أحدهما تجريبية (10) ناشئين والأخرى ضابطة (10) ناشئين.
وتوصل الباحث للاتي:

تدريب الحمل اللامركزي المكثف أثر إيجابياً على مؤشر القوة التفاعلية الرأسية والأفقية لعينة البحث.
تراوحت نسب التحسن ما بين 2.84٪ لمتغير مسافة الوثبة إلى 18.87٪ لمتغير مؤشر القوة التفاعلية الرأسية.
تدريب الحمل اللامركزي المكثف أثر إيجابياً على مستوي أداء (قوة ودقة) الركلات لدى لعينة البحث.
بلغت نسب التحسن 40.12٪ لاختبار التصويب لأبعد مسافة، 83.87٪ لاختبار دقة ركل الكرة.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات